匿名用户 | 浏览7340次 | 提问时间：2016-01-28 11:40:59 | 回答数量： 1个
男 54岁
我老公最近变得比以前爱唠叨了，食欲也不好，脾气也变得不好，常常为一点小事就发脾气，还爱出汗，以前只听说女人会有更年期综合征表现，会有更年期，不知道男人是不是也会有更年期呀，有什么要注意的呢。
你好，男性更年期要生活规律。坚持进行有规律的体育锻炼或能活跃身心的活动，保证充足的睡眠，改变不良生活嗜好，不要酗酒，要排解各种压力，保持乐观平和的心境；调剂饮食，保证全面的营养，常吃鱼、肉以补充氨基酸，山药、芝麻、豆豉、含维生素C的食品；全面检查，应该经常进行全面的身体健康检查
