匿名用户 | 浏览6437次 | 提问时间：2016-01-28 11:30:52 | 回答数量： 1个
女 54岁
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等 ：更年期综合症我妈妈体虚；一做点什么就感觉腰酸背痛，她自身也有一点心理作用 。夜间睡觉容易惊醒，每天都总说睡不好，像睡着了，又像是清醒的，我知道她是典型的更年期症状，她总怀疑自己这里有病那里有病，去检查又什么都木有，吃药也不是一回事，所以想请教下哪些食疗比较有效？，食疗怎么做？
你好朋友，这个一般平时多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，保持良好的心情
合理安排平时的饮食起居，可以用口服谷维素和刺五加片一段时间看看，或者是配合更年康治疗一段时间观察看看
