匿名用户 | 浏览3529次 | 提问时间：2016-01-28 10:55:44 | 回答数量： 1个
女 54岁
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等 ：最近一段时间总是更年期综合征发作，一直都没有治疗好，而且还总是失眠，一到晚上就很精神，想睡觉却怎么都睡不着，而且白天莫名的发脾气，心情不好。
2016-01-28 11:01:22
你好，更年期综合征导致失眠，尽量使身心保持平和及时调整身心，使其保持平和状态，不要想太多东西，因此不要有精神负担，尽量使精神放松，睡觉之前可以喝杯牛奶放松一下，看看书也行。
宋艺
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