腰痛，请问医生这个属于腰椎间盘突出吗？吃

匿名用户 | 浏览2064次 | 提问时间：2016-01-26 14:20:06 | 回答数量： 2个

基本信息：

男 30岁

病情描述：

腰痛，请问医生这个属于腰椎间盘突出吗？吃什么药效果好？

想得到怎样的帮助：

请问医生这个属于腰椎间盘突出吗？吃什么药效果好？

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白骁驰

2016-01-26 14:25:43

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病情分析：

椎间盘突出是常见的一种脊柱疾病，诱发椎间盘突出的原因有很多，比如外伤、遗传因素、长期的腰姿不正、突然负重或者是受寒受潮等因素，都是诱发椎间盘突出的原因，引发脊神经根和脊髓等受到刺激或压迫，产生颈、肩、腰腿痛，麻木等一系列临床症状。

指导意见：

避免腰椎屈曲训练中老年人的腰椎多出现退行性变，患者应避免坐位和其他姿势引起腰椎屈曲，以防腰椎后凸，加重腰椎的负担。坐位腰背伸展训练中老年患者适合动作缓慢的锻炼方法。取坐位，挺直腰部，双臂于体侧屈肘90度，握拳，双肩后展。深呼吸训练该训练方法需结合胸肌牵伸和腰背伸展。患者坐位，挺腰，双手十指交叉放于枕后部，双肩后展，深吸气，还原后呼气，重复数次。俯卧位腰背伸展训练患者俯卧位，胸腹部上软垫，头向后伸，同时双手后上举。