匿名用户 | 浏览3667次 | 提问时间：2016-01-22 16:12:15 | 回答数量： 1个
男 27岁
请医生回复有关儿童儿童肥胖怎么办的问题
2016-01-22 16:20:53
骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
宋艺
内科
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