匿名用户 | 浏览5400次 | 提问时间：2016-01-21 21:36:30 | 回答数量： 1个
男 31岁
记忆力下降 很差 没有了
2016-01-21 21:41:10
你好，要增 强记忆力除了要坚 持锻炼身体外还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜韭菜南瓜葱花椰菜 菜椒芹菜西 红柿胡 萝卜 蒜苗核桃花生开心果腰果松子杏仁大豆及其制品.还有蛋黄等都对记 忆力有很大的增强.
宋艺
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