匿名用户 | 浏览7465次 | 提问时间：2016-01-21 09:42:32 | 回答数量： 1个
女 30岁
记不住东西老是丢三落四。情绪容易机动。身体无力。
2016-01-21 09:46:43
这个问题的话多是体质弱的情况，多考虑是缺钙，补充的话最好的一般是一些奶制品，比如酸奶就不错。另外可以选择吃些豆制品。
平时多锻炼，做些运动，帮助钙质的吸收。出去走走，不要闷在屋子里。不要太担心。
宋艺
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