什么水果，，或食品富含维生素E呀

匿名用户 | 浏览8587次 | 提问时间：2016-01-20 17:50:31 | 回答数量： 2个

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女 0岁

病情描述：

什么水果，，或食品富含维生素E呀

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周玉芳

2016-01-20 17:57:19

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病情分析：

维生素E是一种人体必需的脂溶性维生素，一般在小麦里含有比较多

指导意见：

一般人无需额外补充，适合于皮肤干燥粗糙的人服用，如果你经常服用最好去医院做雌激素检测，以免引起雌激素超标进而引发疾病

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顾******��

2016-01-20 17:54:18

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病情分析：

你好，维生素e有抗氧化抗衰老，预防动脉粥样硬化的作用。

指导意见：

您好富含维生素e的水果主要有胡萝卜橘子。坚果类的含维e比较高，如核桃，榛子，松子等。

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