匿名用户 | 浏览5511次 | 提问时间：2016-01-19 17:16:55 | 回答数量： 1个
女 20岁
每天健身需要补充什么维生素??第一次问题补充:那具体是什么维生素???什么营养??第二次问题补充:我的意思是说，大量出汗后，什么维生素容易流失??谢谢个位回答
2016-01-19 17:22:05
要补充维生素最好可以综合补充，你可以服用复合维生素或者多维元素片
多维元素片既可以补充维生素也可以补充微量元素，起到均衡营养的作用，还可以补充蛋白质
宋艺
内科
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