匿名用户 | 浏览1014次 | 提问时间：2016-01-19 11:01:57 | 回答数量： 1个
女 30岁
平时吃什么有利于内分泌失调的调理？
2016-01-19 11:04:49
健康指导：建议日常饮食均衡，由此满足人体自身营养素补充，保证人体自身合成。同时控制能量的摄入，减少额外的能量补充促进人体自身雌激素的合成带来的问题。故而日常饮食需要以高密度营养素食物食用为准，注意新鲜的蔬菜、水果以及适量的鸡蛋、瘦肉食用。杜绝油腻、油炸、高糖、高盐类食物的食用。
宋艺
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