怎样减少手机辐射？

病情分析：

避免手机辐射的方法　　手机,作为当今信息时代的通讯高科技产品,已进入人们工作和生活的各个领域.手机通话是通过高频电磁波将电讯号发射出去的,发射天线周围存在微波辐射 300MHz-300GHz ,由高到低依次为天线部,听筒部,键盘部和话筒部.　　如果所使用手机的微波超过国家规定的微波卫生标准,对人体就产生危害,有40％被机体吸收到深部,使器官发热,而人无感觉.研究表明,高频微波除对人的神经,血液,免疫系统及眼部等造成损害外,还对人体的生殖和胚胎发育有影响,对男性的生殖功能影响明显,如使精子数量明显减少,精子活力不足.对女性内分泌功能的影响为：使女性月经异常发生率明显增加.　　如果是高强度的微波辐射可引起流产,胎儿畸形或死胎,低强度的微波可对子代出生后的若干行为产生一定不良影响.为了减少或避免手机辐射微波对人体健康的损害,　　第一,要减少或杜绝辐射源的辐射泄漏,选用有进网许可证的手机,并配有合格手机电磁波防护套,进行非闭合屏蔽,一般防微波有效率为80％左右.　　第二,手机不应别在腰部,防止微波对人体内脏的损害 如卵巢,肝等器官 .　　第三,身边有普通电话应尽量不使用手机,以减少微波对人体的辐射次数和时间,即使用手机,也应长话短说.　　第四,儿童,孕妇,哺乳和月经期妇女不应使用手机.　　第五,手机使用者应在饮食上多食含富优质蛋白质,磷脂,B族维生素的食品.