匿名用户 | 浏览1552次 | 提问时间：2016-01-14 17:08:34 | 回答数量： 2个
男 24岁
凌晨4点饮水过多会怎么样
想得到怎样的帮助：要这么避免饮水过多
据你所描述的症状，饮水过多会增加小便次数，饮水可能是身体本身需要水也可能是心理因素引起的。
建议你可以慢慢改，饮水也不是坏事，比如可以饮水时间提前或者退后，慢慢改变时间。
你好，人体喝的水一般在人体半小时就回排空，通过肠道吸收，渗透到血液中，经过血液循环输送到身体各个器官，通过皮肤，呼吸，尿道，大肠等，连同身体所不需要的废弃物排出体外。所以不用太担心。：建议平时喝水有个限度，不要口渴就猛喝水。另外觉得肚子撑可以先站半小时，或者适当的而活动下。
