匿名用户 | 浏览6558次 | 提问时间：2016-01-14 12:01:51 | 回答数量： 1个
女 28岁
感觉小腹赘肉好多、吃点东西就觉得很胀、去医院检查身体说一切正常、可是为什么老胖肚子啊 我吃的也不多？
2016-01-14 12:04:34
您好 根据您所说的情况，感觉小腹赘肉好多、建议您从饮食与运动两方面来同时进行 平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，晚上避免吃宵夜
要多运动，运运量可以从少到多，慢慢增加 建议一定要坚持才会有成效，多跑步
宋艺
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