匿名用户 | 浏览9952次 | 提问时间：2016-01-11 15:09:33 | 回答数量： 2个
男 18岁
如何平衡在冬天饮食不上火？？？？
2016-01-11 15:14:53
因为冬天的时候气温比较低，这个时候。身体适应能力也比较差，我们一定要保持饮食清淡，多吃蔬菜和水果，少吃油腻食物，少吃一些，辣椒等等食物，多喝点水促进排泄都行了。
2016-01-11 15:18:37
你好，根据你所说情况，至少多食萝卜、大白菜，多喝汤。每天早晨起床后空腹喝一大杯白开水，顺时针按摩肚子。
宋艺
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