匿名用户 | 浏览8566次 | 提问时间：2016-01-11 14:02:42 | 回答数量： 2个
女 25岁
你好我浑身无力皮肤很干燥脸上起了很多小疙瘩腿胳膊抽筋
你好，是缺钙的表现，平时注意保暖，注意补钙，建议吃钙片.
需要口服葡萄糖酸钙口服液，同时服用维生素AD，豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收
如果过度劳累会出现全身无力，四肢抽筋，上火会出现面部痘痘，干燥，可以调理饮食，多休息，观察一下，一般可以恢复的。
不要过度劳累，多休息，检查血清钙是否正常，多喝开水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣生冷食物，忌酒，不要熬夜，保持大便通畅，观察一下。
