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见到人就紧张总是感觉别人在看着自己

匿名用户     |     浏览9697次     |     提问时间:2016-01-10 18:33:48     |     回答数量: 1个

病情描述:

见到人就紧张总是感觉别人在看着自己


想得到怎样的帮助:

吃哪些药物可以治好

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申文雪

2016-01-10 18:39:23

病情分析:

你好,首先要客服心理作用,大胆的去面对别人,可以看着对方的眼睛,不要有心理压力,很简单,试着去做。

指导意见:

见到人紧张也属于一种焦虑状态,可以到医院心理科门诊咨询。也可以给你建议几点:1.见到别人后可以保持微笑,2.心里鼓励自己,不提提醒自己不要紧张。在心理科门诊看过后再考虑口服药物。

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