匿名用户 | 浏览6841次 | 提问时间：2016-01-05 20:29:26 | 回答数量： 1个
男 20岁
记忆力下降，注意力不集中，脑子反应慢。我在饮食上要注意点什么，介绍点适合我营养品补脑的
2016-01-05 20:34:08
你这样的年龄出现这样的症状一般不是需要补脑子，凡是需要注意休息，还要看你的压力是否过大，睡眠是否充足，是否经常熬夜，是否运动量不足，是否暴饮暴食，这些都会出现让人感觉脑子不够用的感觉。只要改变生活上的这些不良习惯，你班大脑的不适感会恢复的。
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