匿名用户 | 浏览7758次 | 提问时间：2016-01-05 18:02:42 | 回答数量： 2个
女 33岁
嫌家里的伙食不合胃口呢，我明白他的意思的，是现在年龄大了，应该吃一些比较补益的食物才好，可是我还是真不清楚，一般男人补肾壮阳食物有哪一些比较效果好的呢，曾经的治疗情况和效果：无
健康指导：您好，日常生活中可以补肾的食材有韭菜，黑木耳，山药，枸杞，羊肉和狗肉，可以经常在饮食中加入这些食物，达到补肾的功效，另外平时还要多注意运动和休息，希望我的回答可以帮到您，祝身体健康，
你好，一般壮阳的食物有很多，比如平常有韭菜，芝麻，羊肉，泥鳅，山药、海产品有虾，海虹，另外就是羊腰效果还可以。还是就是补阳一些中成药，比如肾气丸，右归丸等等。
建议，你呢一定不要让他盲目吃，要有规律，要适当，另外平时养成良好的生活习惯，平时多运动。希望对你有所帮助。
