匿名用户 | 浏览7397次 | 提问时间:2016-01-05 12:20:36 | 回答数量: 2个
女 31岁
我的孩子生下来八斤八两,顺产,生完孩子后我食欲不振,头晕目眩,健忘,掉头发,面色不好,医生说气血两虚,请问你有什么好办法调理?谢谢。
气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等,其主要表现为;既有气虚的表现,又有血虚的表现,进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。 本型症状常见有小便淋漓不畅,或尿道口有秽浊之物流出,或带下异常,小腹胀痛,舌暗,苔白,脉弦细。这是由于久病入络,或由于湿热之邪阻滞经脉,气血瘀阻所致。治疗宜行气活血,化浊止痛。
请您在具体描述一下病情,以便给您提出更好的意见。及时到医院就诊,向医生反映问题,在医生的指导下治疗,谨遵医嘱。
你好!气血亏虚所致,可以适当服用一些保健品,加强营养。食补:1、用鲜葡萄汁500毫升,蜂蜜1000毫升。葡萄汁以小火煎熬浓缩至粘稠如膏时,加入蜂蜜,加热至沸,停火待冷,装瓶备用。每次一汤匙,以沸水化开代茶饮用。适用于热病烦渴,或食欲不振等症。葡萄性味甘酸乎,能滋肝肾阴液,配合蜂蜜,具有补益气血,润燥作用。2、用肥羊肉500克,当归、生地各20克,干姜15克,酱油、黄酒、白糖、食盐各适量。羊肉冲洗干净,切块,放入锅中,加清水、当归、生地、干姜、黄酒,煮至七成熟时,再加酱油、白糖、食盐,小火烧煮收汁即成。本方有补气养血,温中暖下功效。适用于血虚宫冷崩漏,产后虚寒腹痛,虚劳羸弱。
平时注意休息,适当户外活动增加含氧量,平时注意营养搭配,多食蔬菜水果,尤其是大枣桂圆等补铁补血补气食物,定期到医院做常规体检,祝健康!