匿名用户 | 浏览7039次 | 提问时间：2016-01-03 15:13:47 | 回答数量： 2个
女 16岁
掉头发严重?头发干枯毛躁?一段时期我手淫频繁就开始掉头发?而且头发的发质也变坏了
你好，中医认为发为血之余，肾之外化，精血充盛则发有所养生长旺盛，发质光亮。长期手淫导致神经亏耗发失所养则出现脱发，发质干枯等问题。
建议你首先戒除手淫，合理饮食可多吃些红枣，桂圆，山药，黑芝麻，核桃等坚果类。中成药可服用养血生发颗粒和精乌颗粒治疗。
从你的症状描述分析来看，应该是手淫过度造成的肾阴虚造成的不适症状。可以口服六味地黄丸来改善症状。
首先要戒除不良习惯。可以适当补充一点微量元素来配合治疗。多饮水。要少吃辛辣刺激性食物。注意休息，避免熬夜，调节情绪，避免烦躁焦虑。适当加强体育锻炼，增强体质。
