匿名用户 | 浏览1339次 | 提问时间：2016-01-02 20:24:59 | 回答数量： 2个
男 16岁
在快跑中受伤，腰部位左边肌肉突出，检查结果是腰椎退行性变，左边腰椎尾部屁股接近腰的部分有一个位置疼痛。挺直腰就痛，左边肌肉突出部位轻捶会痛。
根据你说的在快跑中受伤，腰部位左边肌肉突出，检查结果是腰椎退行性变，左边腰椎尾部屁股接近腰的部分有一个位置疼痛。挺直腰就痛，左边肌肉突出部位轻捶会痛，应该是腰肌损伤
如果是腰肌损伤，建议你先保守治疗，理疗，热敷，休息
可能是腰肌劳损，一般是受凉劳累所致，与退行性变关系不大。通过理疗可以缓解。要注意预防，减少复发。
可以进行热敷按摩，红外线照射，卧硬板床，疼痛剧烈时口服腰痛宁，防止受凉劳累，注意保护腰椎。
