匿名用户 | 浏览1118次 | 提问时间：2016-01-01 19:10:42 | 回答数量： 1个
女 16岁
我从小就特别容易脸红，有时候因为热脸红，有时候老师叫我回答问题，我一站起来就脸红，或者是和别人对视就开始脸红，在学校里一有人在课上或者课间提到我名字也很容易就脸红，可是我心里根本没有什么紧张的感觉，很多年了，特别郁闷。。。
想得到怎样的帮助：我应该怎么摆脱这种脸红的状态呢？
心理指导：你好，根据你所描述的情况，会是条件反射形成的脸红，也会是由于敏感皮肤只要一有情绪刺激就发生脸红情况，首先缓解这样情况可以通过催眠疗法来改善条件反射形成的情绪波动，给自己做心理暗示改善脸红情况，再次就是使用一些抗过敏的药膏，减少生理性的脸红情况。
