匿名用户 | 浏览6447次 | 提问时间：2016-01-01 11:44:15 | 回答数量： 2个
男 24岁
健脾有什么比较方便有效的方法吗?本人长期在工地集体宿舍
2016-01-01 11:53:51
多做户外活动，增强身体的适应能力，在此同时就可以促进肠道蠕动，可以起到调理脾胃的功能。也可以做腹部按摩以肚脐为中心，正反9圈。也可以促进肠道蠕动，促进吸收调理脾胃。
2016-01-01 11:58:30
你好，健脾胃最好最简单的办法就是平时多吃一下健脾胃的食物，比如山楂片，也可以考虑服用归脾丸
宋艺
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