匿名用户 | 浏览4167次 | 提问时间:2016-01-01 09:52:49 | 回答数量: 1个
女 19岁
就是18岁的时候吧 现在19 ,出现恐惧,多疑现象。例如:和别人发生冲突,老是害怕别人会叫上人和我打架! 以前17岁的时候和人打过一次架 曾经的治疗情况和效果: 没治疗过
心理指导:您这种症状表现,容易感到恐惧和多疑,发生冲突就怕会有人和你打架,考虑不是恐怖症,而是焦虑症,引起焦虑症的原因一般是本身就内向,羞怯,过于神经质的个性,在竞争激烈,超负荷的工作学习,长期处于人际关系紧张等不良环境下,引发的焦虑症。建议您平时多放松心情,每次因为不良事件感到恐惧,多疑时,就做呼吸放松训练或者转移注意力,另外,饮食清淡,多体育锻炼。可以到心理诊所进行心理治疗,祝您早日康复!