匿名用户 | 浏览2650次 | 提问时间：2015-12-31 20:02:27 | 回答数量： 2个
男 12岁
小腿肌肉拉伤明天要参加跑步比赛如何快点恢复
2015-12-31 20:06:06
受伤后的恢复是没有捷径的，需要看受伤轻重，可以适当热敷，尚能加快恢复，但效果有限，建议休息，比赛恐怕会加重损伤的，注意一下，如果不能坚持就要停止的。
2015-12-31 20:09:10
您好，这种情况多为剧烈运动的结果，可引起局部疼痛，酸胀，活动受限
建议局部按摩、针灸、理疗，口服活血化瘀药，尽量放松，有一定帮助
宋艺
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