匿名用户 | 浏览7856次 | 提问时间：2015-12-31 10:10:21 | 回答数量： 1个
女 41岁
我头发比较爱掉，之前掉的不是很多，最近就是因为压力大，睡眠不好，吃饭也不及时，就掉的越来越厉害了，每天都是一大把，急死我了都，所以就很想做植发，也不知道需要注意什么才好。
健康指导：建议释放心灵，转化成体育运动消耗才可以更好调养身心健康。忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨等食物为主。每周三次用黑芝麻，核桃，黑豆，黑米，何首乌，枸杞熬粥，可以补肾养肝，生血乌发。如改善不了再进行植发手术。
