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如何走出父母的阴影

匿名用户     |     浏览5376次     |     提问时间:2015-12-25 09:37:57     |     回答数量: 1个

病情描述:

阴影有很多: 1小时候,父母喜欢恐吓教育.不是那种好玩的恐吓教育,像吃完饭不抹嘴会有公鸡来咬你这种恐吓不会留下阴影,而是那种把小小的错误放大成天下之大违,有次跑出去网吧,被母亲发现,她好象气得真快杀人了一样,我居然吓得下跪.基本上小时候父亲没教育过我,母亲使用的恐怖教育有如她在睡午觉,居然因为我在玩大声了点就气得快疯的状态. 2,父母在一起时每天吵架,而且每次吵架都是下毒咒的,后面发展到父亲想杀母亲,母亲想要我们去跳河,父亲喝农药自杀几次,每天动刀子,泼汽油,什么恐怖都有.每天晚上睡不好,比战争恐怖. 3.小小的时候就过着寄人篱下的生活,我都忘了搬了几次家,在谁家里寄养过了,只知道父亲发现我跟母亲躲藏的地方就要逃一次.后来很自卑,自卑到无处容身的地步.因为自卑,收陌生同学欺负过. 4.我的父亲喜欢变态教育,我也不知道为什么,他喜欢摸我的小JJ,经常是因为小事情在不备的情况下一巴掌扇过来,因为我给乞丐一毛钱,被他赶出家门,反正很过,因为被同学请家里吃晚饭被赶出家门,而且父亲在我小时候跟母亲吵完架居然当着我的面淫辱母亲. 5.母亲很严,严到一点小事情都是大过,到去年我吃花生,她都突然发火,我真无语.喜欢拿我跟别人比,把我打击得体无完肤,否定我的一切,小小的事都不给我去做,直接就是发火说人家的孩子做得多好,你就是没用,永远做不好. 6.父母给我的阴影实在太多了,虽然我现在独立,但每天晚上都会醒着发恶梦,有时会自然的抑郁起来,很没精神. 记得小时侯就6年级吧,父母都出远门,我一个人在家过了3天,自己做菜过了几天,他们回家居然没一句好听的. 还有很多.我现在很厌烦父母,也有心理占碍,不想结婚,喜欢比自己大的女人,喜欢被呵护.不愿意付出.... 曾经的治疗情况和效果: 自我调节,周期性抑郁


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姜文艳

2015-12-25 09:46:59

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心理分析:确实你父母留给你很多阴影,尤其在年幼的时候,人往往对自己的认识也是来源于父母,对感情的认识也是如此,当然,我们需要从积极的角度来看,就是你现在已经长大,开始有足够的力量去重新认识自己,保护自己了。心理指导:要树立自信,可以从几个方面入手:首先重新的看待自己,尤其是想法列出自己的优点,尽量想,想不出来就问身边的人,同时理性对待自己的缺点,人无完人,改变能改变的,接纳不能改变的。其次,在遇到挫折和失败的时候,尽量不要全部怪罪自己,从积极的角度去看待。最后,平时多给自己一些积极的暗示,每天默念一些励志的语句,每天总结下自己改变上不错的变化。而对于感情的不愿付出和选择偏向,可以先从树立自信入手,因为不愿付出的背后通常也是自卑,害怕受伤。必要时可进行系统化的心理咨询。

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