匿名用户 | 浏览5006次 | 提问时间：2015-12-22 17:02:25 | 回答数量： 1个
女 22岁
睡够了8小时还是觉得困，眼皮累，头也感觉有点很疲乏的感觉，会打哈欠，可是需要工作又不能休息
想要精神点，不用总是觉得困，有什么办法？
2015-12-22 17:08:30
你好，根据你的描述睡够了8小时还是觉得困，眼皮累，可加强营养，每天适当运动增加体质．
建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态．
宋艺
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