匿名用户 | 浏览2549次 | 提问时间：2015-12-22 14:44:31 | 回答数量： 2个
男 38岁
我有严重强迫症强迫行为。什么事都找别扭，恐惧的事最为严重，害怕被不好的事影响，自己倒是什么也不害怕，就是担心家里人。我这是怎么啦，现在我很痛苦，请帮助谢谢。
想得到怎样的帮助：怎么才不乱想
你好，你的情况考虑有一定焦虑心理，建议保持心情舒畅，接受正规心理治疗。
你好，强迫症是一种常见的神经症状。患者明明知道某些想法或行为不必要，却控制不了自己。病人长期存在强迫与反强迫的痛苦。多有追求完美的人格特点。通过系统的行为治疗可以在一定程度上减轻患者的症状。是否有效与个人身心特质有关。你可以试试简单的方法，放弃自己的反强迫行为或思想，顺其自然，也许会有一定的效果。
