匿名用户 | 浏览4138次 | 提问时间：2015-12-04 16:45:19 | 回答数量： 2个
男 35岁
髌骨骨折锻炼发肿，肿了可以加强锻练吗？
你好，看了你的情况叙述， 髌骨骨折锻炼发肿，肿了可以加强锻练吗？ 我觉得，锻炼后肿胀最好要休息，不能再做锻炼了。
你好，根据你的情况，我建议你把你现在骨折复查的X线片子发过来，我帮你看看，骨痂生长的情况。
按你说的这个情况，如果有肿胀的时候可以暂停锻炼，等肿胀缓解后再继续，一天锻炼四五次就够了。
锻炼肿胀时可以用热水毛巾热敷一下，促进局部血液循环，有利于活血化瘀，消肿止痛。锻炼的时候会比较辛苦，要坚持下去，时间越久不锻炼好，以后疼痛和肿胀时间会越久。
