rmwyi | 浏览9381次 | 提问时间：2015-12-01 13:54:57 | 回答数量： 2个
女 49岁
经期排出大量淤血，颜发发乌，头疼，几次晕倒在厕所
想得到怎样的帮助：是什么原因，怎样缓解
你的情况考虑是经期综合症. 可通过调整日常生活节奏,加强体育锻炼,改善营养,
减少对环境的应激反应等方法以减轻症状.注意休息,检查下血常规,不要受凉和劳累
你好，首先建议检查是否是本身有贫血。月经期出血后症状加重了的原因。
另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊。
