匿名用户 | 浏览5634次 | 提问时间：2015-11-30 15:45:58 | 回答数量： 1个
男 36岁
最近都不知道是什么情况，我的脑后勺的地方秃了一块了，都给我吓死了，出门都是感觉很难看，都是戴帽子的，后来去了医院做检查是得了斑秃了，不知道要怎么预防啊。
你好，预防斑秃大家在生活中应该经常按摩头发，刺激头部的血液循环，有利于预防斑秃，但是按摩的时候力道不宜过重，否则也是并不利头皮健康的。预防斑秃，大家在生活中一定要合理膳食，多吃高营养的食物，像鸡蛋、猪肉、沙丁鱼、海带等都是不错的选择，不但可以补充身体所需要的营养，还能让头发乌黑亮丽，有利于头发健康。
