匿名用户 | 浏览5574次 | 提问时间：2015-11-19 15:34:35 | 回答数量： 2个
女 31岁
想变胖，自己太瘦，怀疑是胃有问题
您的情况考虑胃肠道功能紊乱,建议选用参苓白术散,补脾益肠丸服用.平时再用乳酸菌素片来调理，
饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水，多休息
根据你说的情况一般多吃蔬菜水果，瘦肉，鸡蛋，避免挑食，营养搭配均衡，平常只要规律作息时间，规律饮食，胃就不会有问题，如果有胃部不适，可以注意保暖，禁食辛辣刺激食物。
建议平时饮食规律，避免劳累，熬夜，保证充足睡眠，多运动，积极参加户外运动。
