匿名用户 | 浏览4477次 | 提问时间：2015-09-29 10:23:41 | 回答数量： 2个
男 0岁
勃起硬度不够怎么办？有什么方法可以改善？
改善男性勃起的方法如下：多运动、进行功能锻炼：经常做踮脚尖训练、做缩肛运动、加强体育锻炼等，这些方法可以增强人体的性反应性，增加会阴部肌肉的协调性也可以改善身体的血液循环及阴茎局部微循环状况。这些功能训练需要长期坚持，至少进行半年以上才会初见成效；另外进行锻炼的过程中需要格外注意以免因动作不当而造成意外伤害。
这种情况要考虑体虚，肾虚等原因引起的可能。
注意精神放松，保持阴部的清洁卫生，保证充足的睡眠，多吃动物肾脏，枸杞子，桂圆，可以用补阳益肾药物进行治疗。
