匿名用户 | 浏览3575次 | 提问时间：2015-09-22 16:46:26 | 回答数量： 2个
女 0岁
我这个人比较爱吃甜食，每天都要吃一些水果，但是最近不知道怎么回事就感觉嘴里面经常发干，还总是饿得很快，吃好多饭还瘦了好多，去检测血糖的时候才知道是糖尿病 想得到帮助：请问糖尿病人怎么调理饮食
你好，糖尿病患者要注意养成良好的饮食习惯，应少食多餐，以优质蛋白食物为主，如牛奶、鸡蛋、鱼类、瘦肉类等动物蛋白，合理摄取新鲜蔬果，应注意低盐饮食。可适当锻炼身体，注意休息，劳逸结合。
糖尿病饮食要清淡、低脂适当蛋白，但主食不能少于三两，主食可以为米饭，馒头及杂粮交替，
无须由其它代替。可吃粗纤维的食物有饱胀感，但不比每顿为粗粮。多次蔬菜，也可少量多餐解饿。
