匿名用户 | 浏览2583次 | 提问时间：2015-07-15 11:33:01 | 回答数量： 4个
女 0岁
怎样预防上呼吸道感染？
你好，急性上呼吸道感染全年都可发病，冬、春季高发，可通过空气飞沫或接触传播，多数为散发，气候突变时常有流行。注意经常锻炼身体，提高自身的抵抗力。注意劳逸结合，避免过分疲劳。注意气温变化，随时增减衣服，避免受凉。注意膳食平衡，要多食富含高维生素的蔬菜、水果。注意个人卫生，勤洗手，经常开窗通风，保持室内空气新鲜。老人、儿童、孕妇等体质较弱的人，应少出入公共场所，尽量不到医院等病人较集中的地方，到医院看病时，应该戴口罩，避免交叉感染。
你好,根据你的描述,建议最好加强锻炼,增加抵抗力即可,也可以看当地中医,进行中药调理看看,效果很好,同时饮食注意低盐低脂高维生素饮食,戒烟戒酒,忌食生冷辣性食物即可
你好，上呼吸道感染为常见病，因为多种病原体均可引起，故没有有效的预防措施，指导意见：日常应多饮水，注意劳逸结合，保持情绪舒畅，避免紧张，抑郁，补充维生素c，Ｂ等，流行期间应加强个人防护，如保持室内空气流通，清洁，避免人群聚集，避免接触感冒患者等等，均有一定作用，也可应用中药大青叶，板蓝根等口服，有一定作用，具体应遵循临床医师的指导 ，以上供参考，
保持良好的个人卫生习惯,保持室内空气流通,保持双手清洁,打喷嚏咳嗽和清洁鼻子后要洗手,不应共用毛巾,进食时公匙和公筷的使用应注意.均衡饮食,定时进行运动,有足够休息,减轻压力和避免吸烟以增强身体的抵抗力.
