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为什么热水泡脚并非人人适用?

匿名用户     |     浏览8501次     |     提问时间:2015-07-15 11:16:50     |     回答数量: 4个

病情描述:

泡脚有什么作用?为什么不是人人都适宜泡脚?


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史艺红助理医师

2015-07-15 11:18:07

病情分析:

 中医有种说法叫做“风寒从脚下生”,坚持用热水泡脚可以促进气血运行,疏通经络,解表散寒,缓解手脚冰凉,扩张毛细血管,促进脑部供血。如在热水中加入生姜片、花椒等辅料,对祛风散寒的效果较好。

  但热水泡脚并非人人适用。比如患有脚气的人,病情严重到起泡时,就不宜热水泡脚,这样很容易造成伤口感染。

  有人喜欢用电动足浴器泡脚,一泡就是几个小时。一般来说,每日临睡前泡脚20分钟为佳,最好不要超过半个小时。特别是老年人,泡脚时间过长的话,会引发出汗、心慌等症状。孕妇也不宜长时间用热水泡脚。部分足浴器在宣传时夸大其词,声称能治疗某些疾病,尹志超指出,足浴主要是保健,并没有治疗的作用。

  此外,很多人在使用足底按摩器的时候,直接调到按摩的功能,这不够科学。在做足底按摩前,一定要先用热水泡脚,这样可以使气血循环加快,使肌肉、韧带放松,避免在按摩时受伤。

刘生根

2015-07-15 11:28:34

病情分析:

一个人的脚是反映其身体健康状况的重要器官之一,人的一只脚上就有60多个反射区。中国中医研究院研究员尹志超举例,如果一个女人的脚部干裂、起屑,就表明这个人很可能是“阴虚”,需要多食木耳、百合等滋阴之品。

罗曼利

2015-07-15 11:36:29

病情分析:

坚持用热水泡脚可以促进气血运行,疏通经络,解表散寒,缓解手脚冰凉,扩张毛细血管,促进脑部供血。如在热水中加入生姜片、花椒等辅料,对祛风散寒的效果较好。
  但热水泡脚并非人人适用。比如患有脚气的人,病情严重到起泡时,就不宜热水泡脚,这样很容易造成伤口感染。

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顾******

2015-07-15 11:20:35

病情分析:

你好,热水泡脚的确可以起到舒经活络、温暖全身的作用,但泡脚时间太长对身体有害无益,尤其是对老人。坚持用热水泡脚可以促进气血运行,疏通经络,解表散寒,缓解手脚冰凉,扩张毛细血管,促进脑部供血。如果在热水中加入生姜片、花椒等,对祛风散寒更有效果。但热水泡脚并非人人适用。患有脚气的人,病情严重到起疱时,就不宜用热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染。作为老年人,泡脚时间过长的话,会引发出汗、心慌等症状。所以,老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。

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