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我不知道为什么,我过得不开心

匿名用户     |     浏览3200次     |     提问时间:2015-07-15 11:07:16     |     回答数量: 4个

病情描述:

不知道为什么,我过得不开心,也不喜欢跟人交往,但是我总会糊思乱想,想得好累。严重影响日常生活,渐渐的跟父母、朋友的关系疏远了。


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叶桂超

2015-07-15 11:15:50

病情分析:

你所说的可以归结为“如何让自己开心起来”——这是一件既简单又困难的事情。说它简单,是因为要想开心,只需一个人的心态转变、一念之间就可实现;说它困难,有相当多的人在生活中已经得到了很多却仍然不开心或不够开心。
听你的描述,感觉你可能在与父母的关系上存在一些问题,这大概是造成你的不快乐心境的主要原因。是的,父母虽然赋予了我们生命,但是由于这样那样的因素,我们在成长过程中与父母逐渐产生了不一致,有时还会有分歧、隔阂甚至疏远。
成长和成熟的标志之一就是我们有了完整的自我,我们不再因为别人(包括生养我们的父母)现在或过去的一些言行、思想而影响到自己,我们自己是自己情绪的主人。换句话说,我们能够用爱和宽容,去面对与父母之间、与其他一切人之间关系的过去;我们在任何时候,都会爱自己、关怀自己,不轻易让自己的内心受到消极情绪的侵蚀。
这是一个慢慢修炼的过程,亲爱的朋友。

刘生根

2015-07-15 11:41:14

病情分析:

及时调节自己的内心想法,多想一些开心的事情,和朋友多接触,你就会发现,其实美好的东西有很多。

李秀兰

2015-07-15 15:35:20

病情分析:

这种情况要考虑精神因素引起的可能,注意精神放松,保持心情舒畅,多听听音乐,多找朋友聊天,你就会发现美好的东西很多。

张朝文

2015-07-18 14:19:54

病情分析:

建议坚持改变一下自己,让自己活泼一些开朗一些也相信人一些,生活是很美好的把自己束缚起来不是很可惜吗?而且这个社会上还是好人多的,如果你想与人交流还是会有不错的成效,父母亲是会一直在你身边伴着你的,是你最亲近的人,就更不要去伤害他们了,个人建议:学着微笑看待任何你看到的,保持一颗向上热忱的心,祝你早日快乐起来。

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