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如何培养孩子掌控坏情绪?

匿名用户     |     浏览3734次     |     提问时间:2015-07-15 10:12:36     |     回答数量: 4个

病情描述:

当孩子不开心时,我该怎样帮助他走出沮丧?如何培养他的掌控情绪?


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宋鹂

2015-07-15 10:19:17

病情分析:

要培养孩子懂得掌控坏情绪,家长学会倾听是解决问题的第一步,此时,不妨让孩子尽情倾诉自己的沮丧感,还可以和孩子一起做深呼吸,告诉他把坏情绪吐出去就好。其次,教孩子在沮丧时心里默念“没事了”“我心里好多了”一类的心理暗示语。再次,和孩子一起回忆以往的快乐时光,或是一起做些快乐的游戏或事情。最后,再指导孩子寻找解决之道,当症结解开,孩子找回信心时,他就不会再沮丧了。让孩子了解自己的情绪,并帮助他控制情绪,是情商培养的重要方面。当遇到上面的情形而措手不及时,家长应努力让孩子冷静下来。

李贤

2015-07-15 10:26:36

病情分析:

情绪传导——别被他人的不良情绪左右
1.情绪很容易被传染
2.宠辱不惊才能笑看人生
3.事情不是你想象的那样
4.做一个有主见的人
5.让镇定成为你的习惯
6.抛弃固有的偏见

刘生根

2015-07-15 10:31:56

病情分析:

你好:让他亲身经历,清楚坏情绪带来的负面的东西远远超过他的想象,所以从小培养他控制情绪管理的能力。

罗曼利

2015-07-15 10:44:31

病情分析:

孩子的坏情绪从各个方面而来,可能是因为家长不给孩子买他想要的东西,可能和其他小朋友之间有矛盾等等。家长不可能会惯着他,想要什么都满足他,所以有坏情绪是难免的。当然,小编提供的这些方法家长们也要注意,不要让他们养成这样的习惯,并且要让他们知道在什么时候什么场合才能做这样的事情。

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