匿名用户 | 浏览8501次 | 提问时间：2015-06-15 17:38:37 | 回答数量： 4个
男 30岁
良性前列腺增生症应该如何做好自我保健呢？
良性前列腺增生症如何进行自我保健呢？防止受寒，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等；忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留；少食辛辣，辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难；不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留；不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留；避免久坐，经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。
前列腺肥大，建议在当地医生指导下口服前列康和竹林胺,适当加上抗生素抗炎治疗，戒烟酒，避免吃辛辣食物 ，药物只能减轻的，严重的需要手术治疗的。
治疗的重点应放在生活起居的调整和饮食的调理方面。生活起居主要是注重休息，避免过度劳累，防止长途骑车，不吃刺激性食物，忌饮酒。
如按以上所述方法进行预防，所有的不适症状也就会随之减轻和消失了。
你好 朋友前列腺增生保持乐观情绪，坚持体育锻炼，减少局部血液淤滞，前列腺增生不要憋尿，一有尿意应立即排出。保持大使通畅。不宜久坐和长时间骑自行车，以免前列腺部血流不畅。性生活不宜过度频繁，衣着要暖和，避免着凉感冒，忌服阿托品一类药物，以免发生急性尿潴留
