匿名用户 | 浏览6852次 | 提问时间：2015-06-09 16:08:40 | 回答数量： 3个
女 0岁
为什么鞋子的选择对足部健康很重要？
买鞋一定要根据自身的具体情况进行选择。如果长时间穿不适合的鞋，不仅会引起足部疼痛，还可能诱发足部疾病，比如拇外翻、前足痛、后足痛等。
买新鞋，先认识自己的脚。脚跟：这部分以脚跟骨为中心，是人体站立时保持稳定的重要部位；跖骨：由五根跖骨连接而成，比较柔软，有一定伸缩性；趾骨：组成脚尖部分，能够非常轻快地活动，适合做抓挠动作。另外，双脚还有６６个关节和４０块肌肉，２００多条韧带。在脚的功能分区上，有稳定的部分、能够稍微伸缩的部分及能够抓住物品的部分。 选购新鞋“三部曲”：步骤一：弄清自己的脚型：在选运动鞋之前，要先明白自己的脚属于什么脚型，而脚型主要由足弓决定。一般认为，扁平足者下肢支撑和弹跳能力差，不利于从事跑跳运动；弓形足者不利
穿不适合的鞋，不仅会引起足部疼痛，还可能诱发足部疾病，比如拇外翻、前足痛、后足痛等。所以要选合适的鞋子。
