匿名用户 | 浏览5830次 | 提问时间：2015-05-25 16:50:17 | 回答数量： 4个
女 7岁
中学生什么时候喝奶粉好
你好，这个饭后服用是比较好的，吸收比较好！
这个需要饭后服用的，否则空腹的话容易被破坏而没有营养价值的，应该饭后服用！
奶粉大多加很多糖，而糖吃多了，如果又少运动，用不完，就会转化为脂肪，就发胖。
所以，最好喝纯牛奶。要喝奶粉，也要含糖量少的，或多运动，就不会发胖了。
中学生最好晚上睡觉前，或平时饭后喝奶，有助于营养的吸收，注意饮食均衡，不要偏食，多吃肉蛋鱼，多喝奶。
你好，学生学习压力较大，用脑过度，注意饮食营养是有必要的，可以选择晚上或者是早上喝牛奶，有助于肠胃吸收，再就是也要多摄取蔬菜水果，肉类等，也有助于增肥
：同时也可以选择一些益生菌之类的调节肠道，也有助于增肥，祝健康
