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糖尿病患者也能喝粥那应该怎么注意??

匿名用户     |     浏览9131次     |     提问时间:2015-05-18 11:41:28     |     回答数量: 5个

病情描述:

糖尿病人要忌吃淀粉,不能吃粥类的食物,不过有些医生又说只要注意些,糖尿病患者也能够吃粥,那应该怎么注意?


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宋鹂

2015-05-18 11:44:45

病情分析:

俗话说“喝粥养人”。可经过长时间的熬制,大米中的淀粉会分解为糊精,升糖指数增高,容易使得餐后血糖骤升,于是很多糖友“谈粥色变”。其实,参考以下办法,糖友也能享受粥的美味。 1.熬粥时添加粗粮。粗粮包括两类:一类是没有精加工的糙米、全麦等,另一类是各种杂粮,如玉米、小米、黑米、大麦、燕麦、荞麦及各种杂豆。熬粥时添加粗粮,不仅可增加膳食纤维,而且能明显降低升糖指数。 2.拉长喝粥时间,使得血糖升高速度变缓。   3.粥不要熬得太烂。粥熬得越烂,糊化程度越高,升糖指数也就越高,血糖越难控制。 4.不在早餐喝粥。

刘生根

2015-05-18 11:59:46

病情分析:

你好,糖尿病人最好不要喝粥。因为喝粥会使血糖很快升高,一定要喝粥,不要把粥煮得很稠,喝粥前吃点其他食物垫底。据糖尿病之友杂志介绍:粥里面糊精迅速被肠胃吸收造成血糖很快升高。

李秀兰

2015-05-18 13:00:20

病情分析:

糖尿病病人可以喝粥,熬粥时可添加粗粮。如糙米、全麦玉米、小米、黑米、大麦、燕麦、荞麦及各种杂豆。熬粥时添加粗粮,不仅可增加膳食纤维,而且能明显降低升糖指数。 拉长喝粥时间,使得血糖升高速度变缓。粥不要熬得太烂。粥熬得越烂,糊化程度越高,升糖指数也就越高,血糖越难控制。 不在早餐喝粥。

贺常见

2015-05-18 13:36:28

病情分析:

你好,适当的喝可以的。糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐

高俊中

2015-05-18 14:22:11

病情分析:

你好:糖尿病患者在饮食上面没有一定的规律,只需要注意下生辣刺激性食物不要吃,多饮水,多吃些新鲜水果蔬菜,实在不好的情况下建议上正规医院去进行下针对性的检查治疗。祝你生活愉快。

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