匿名用户 | 浏览5601次 | 提问时间：2015-05-12 15:21:44 | 回答数量： 3个
女 30岁
最近想改善一下自己的皮肤，请问多吃胶原蛋白有效果么？
可以，大家应该都知道，我们人体的皮肤有70%以上都是胶原蛋白组成的，那随着年龄慢慢的增加，大量的胶原蛋白也在流失，在这种情况下我们只能补充胶原蛋白，而不是用什么昂贵的化妆品来图在脸上，如果清洁不好反而会伤害我们的皮肤！
你好，胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质，同时也是使身体保持年轻、防止老化的物质。另外，胶原蛋白还可以预防疾病，改善体质，对美容和健康都很有帮助。
当然可以，大家应该都知道，我们人体的皮肤有70%以上都是胶原蛋白组成的，那随着年龄慢慢的增加，大量的胶原蛋白也在流失，在这种情况下我们只能补充胶原蛋白，而不是用什么昂贵的化妆品来图在脸上，如果清洁不好反而会伤害我们的皮肤！
