匿名用户 | 浏览1696次 | 提问时间：2015-03-19 16:17:49 | 回答数量： 4个
男 0岁
问15岁男孩才1米45身高.小孩不爱喝白开水，光喝饮料合汽水。是不是这两种愿因才长不高的？同年人都北他高，很着急，请高人指点，谢谢
你好，你的情况是想增高，那么能否长高主要根据您的骨骺是否已经闭合，如果您的骨骺已经闭合了，那么无论您是用药还是其他的方式，增高的效果都不会好。
指导意见：
建议去医院看看骨骺线有没有闭合，如果没有闭合通过运动或者一些辅助的药物等方法可以提高身高的
首先建议检查是否是微量元素缺乏和建议检查生长激素是否是正常。必须针对性的补充。还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的。建议必须保证充足的睡眠时间和质量。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点。尽可能早睡。和多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。这些可以促进生长激素的分泌。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。营养的充足有利于身高的生长。
一般是在10一15岁左右，但也存在一些个体的差异，青春期生长迅速，是可通过一些办法来增高的：要适当的增加营养，饮食荤素搭配，可以补些维生素及钙，多做户外运动，保证充足的睡眠。
首先建议检查是否是微量元素缺乏和建议检查生长激素是否是正常。必须针对性的补充。指导意见：还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的。建议必须保证充足的睡眠时间和质量。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点。尽可能早睡。和多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。这些可以促进生长激素的分泌。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。营养的充足有利于身高的生长。
