匿名用户 | 浏览7633次 | 提问时间：2015-03-18 16:10:03 | 回答数量： 1个
女 22岁
我是男生21岁了，身高才162，有时候感觉好自卑，请问各位医师平时吃什么药物和食物可以辅助身体长高的？我已经吃过一些长高的药品但感觉没什么效果，好难过。平时我应该注意什么？
您好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.
