gwapk | 浏览8091次 | 提问时间：2015-02-09 09:56:27 | 回答数量： 4个
男 36岁
打麻将或者打牌一直是许多家庭在春节期间的保留项目，平时工作忙碌，过年放假了往往拉上牌友一玩就是几个小时，甚至来个夜战过过瘾。
听上去很美，过年期间，久坐打牌、玩麻将、或者玩电脑游戏，会给身体健康带来危害，甚至有致命的危险。
这个情况一般考虑不可长时间久坐的，这个确实是不好的，应该注意劳逸结合和按时作息，您的健康一直是我们的追求和目标，祝您早日恢复健康。
建议最好是要注意，劳逸结合和按时作息，避免疲劳过度
由于缺乏腿部的活动，小腿的深静脉血流不畅，形成了一个血团块（即血栓）。血栓可能会脱落，顺着静脉到达肺部，引起肺栓塞，严重者会导致突然死亡。
尤其是老年人，本身血液就较为粘稠，更加容易发生这种情况。
英国《皇家医学会志》刊登的一份研究报告指出，每天固定一个坐姿在办公桌前坐3小时以上的人，患下肢深静脉血栓的风险就会明显增高。
那么，深静脉血栓可以预防吗？
绝大部分的深静脉血栓都是可以提前预防的。
1. 打牌、打麻将等娱乐活动要适可而止，不要过度、时间过长，更不要熬夜玩通宵。
2. 应经常起身活动，在室内散散步，倒杯水；或者坐着的时候双脚经常做踩刹车的动作。
3. 多喝水稀释血液。
春节期间，如果天气好，多进行户外的运动、呼吸新鲜空气才是最健康的娱乐活动。
建议最好是注意休息，避免疲劳过度，影响身体健康
