匿名用户 | 浏览3009次 | 提问时间：2014-12-24 14:53:10 | 回答数量： 3个
女 0岁
我很害怕自己在人多的地方，怕自己做错事别人都会看我，人多的时候我也不敢讲话吃东西，只想快点离开人多的地方，而且我也不爱与班级里的人来往。去年我妈妈陪我去医院看，被诊断是社交恐慌症，社交恐慌症怎么办？能不能治得好？
恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整 1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多参加社交活动
恐惧症疾病是一种慢性疾病，往往治疗恐惧症的时间会比较长，这给恐惧症患者及家属带来的不仅是身体上的折磨，更是精神上的煎熬。尽管如此，患上恐惧症并不是健康和幸福的终点，只是在通往健康幸福的路上迷了路、绕了一个远路，但这并不代表我们无法到达健康和幸福的驿站。患了恐惧症不能怪我们本身，而是恐惧症病魔无情地给我们原本明媚的生活蒙上一层阴郁，正因为如此，我们更要坚定信心治疗恐惧症，更要与恐惧症病魔抗争到底。得了恐惧症并不可怕，只要坚持治疗，并保持良好心态，彻底治好恐惧症已不再遥远。
如果你想了解一下更详细的情况，你可以随时咨询我，点击左边的咨询按钮就可以自己与我交流了！好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。
社交恐惧症这种疾病需要及时看下专业的心理医生必要时配合中医调理治疗一下，使其逐渐恢复，自己也要对自己有信心。
