匿名用户 | 浏览6958次 | 提问时间：2014-10-22 16:13:29 | 回答数量： 2个
女 0岁
怎样减肥？瘦全身也好！求名师宝贵意见！我有点胖！就是屁股大、走路不好看.也喜欢运动就是臀部不减！很烦！现在74公斤.身高一米七三
您好,这种情况不需要吃药的，建议饮食以不含纤维残渣的流食,半流食为主，多吃些水果，经常做做锻炼，多喝点蜂蜜，酸奶等助于润肠。还有早上空腹饮一杯凉开水或淡盐水，有助于促进肠蠕动.。
要去除下半身的脂肪，可推荐您喝消脂茶，您可以买山渣、菊花加水煮成汤，然后冰在冰箱内来喝，此方有降脂的作用，不过要记得吃完饭后才能喝，且一次不要喝超过250C.C，一天中只要午餐和晚餐后喝就可以了，若有胃不舒服等现象，则要停止食用。
