匿名用户 | 浏览6469次 | 提问时间：2014-10-09 10:53:08 | 回答数量： 2个
女 0岁
一年前，因打篮球脚后跟突然（左脚）跟腱（韧带）撕裂，后慢慢自行恢复。现在发现（左脚相比右脚）后跟变得肥厚，走路有点不自然，感觉脚后跟有点扯，不能得力。曾经治疗情况和效果： 受伤时怕了CT，医生说骨头没问题。 建议： 1,打石膏（我没有打石膏），2，脚抬起平伸，静养 前几天拍CT，医生说有骨折（但没错位），脚的骨头之间没有长好，有炎症。 建议：1,不能做剧烈运动，2,泡脚，用热毛巾敷。想得到怎样的帮助：问：1，现在我的脚后跟跟腱（韧带）还需要治疗吗？ 2，现在我的脚后跟是骨折吗？是那怎么治疗?
您好。根据你所描述的情况。建议您平时可以使用红花泡脚。这样可以改善局部的症状。局部还可以涂擦点红药油按揉治疗。
再就是注意技术动作合理，过分夸张的动作尽量少做，你要相信世界上只有一个怪兽，那就是詹姆斯，玩动作伤关节伤韧带的见的太多了。简单的动作往往最有效，有机会的话多请教一下身边受过训练年纪大一点的球友吧，或者咨询一下健美操教练，没错是健美操教练，他们很懂怎么护理软组织和肌肉。
